Seus
lábios têm rachaduras frequentes? Você tem ficado gripado mais fácil
ultimamente? Pois é, esses e outros são sinais de que TALVEZ haja algo
errado com você. Lembrando que o objetivo desse artigo não é causar
pânico, afinal, pode ser que mesmo com esses sintomas você esteja bem,
mas é sempre bom se cuidar. Principalmente quando eles persistem. Então,
em nome do bem-estar, aprenda agora 7 sinais básicos de que talvez você
não esteja tão bem quanto pensa.
7. Você diminuiu de tamanho
Por
mais raro que seja, acontece. Como você provavelmente já sabe, a gente
encolhe um pouco quando envelhece. Mas o que realmente importa é o quão
rápido isso vai acontecendo. Se você achar que está rápido demais, é uma
boa confirmar seu estado de saúde com um médico, porque isso pode ser
um sinal de osteoporose. O problema com essa doença é que se você não
tratá-la à tempo, ela pode causar sérios problemas nos seus ossos, e
fazer sua coluna dobrar pro lado errado. Há diversos tratamentos para
impedir que a doença se desenvolva rápido, então, se for o caso, não se
desespere e corra atrás.
6. Seus lábios estão rachados
Antes
de entrar em pânico, lembre-se que isso é uma coisa que acontece com
todo mundo eventualmente. O problema é quando as rachaduras são
recorrentes, e principalmente nos cantos da boca, o que pode apontar
para uma falta de vitamina B12. A falta dessa vitamina pode causar
anemia, o que precisaria de um tratamento imediato.
5. Sua urina é muito amarela
É
sempre recomendado prestar atenção na cor da sua urina, afinal, isso
geralmente é um grande indício do seu estado de saúde atual. Por
exemplo, se você ingerir líquidos o suficiente, sua urina deve ser
transparente. Em contrapartida, se ela estiver muito escura, pode ser um
sinal de problemas com os rins. Se você beber muita água e ela não
clarear, procure um médico.
4. Você fica resfriado com muita frequência
Se
você começar a espirrar e ficar gripado mais frequentemente do que
costumava, isso pode ser um sinal de que seu sistema imunológico está
fraco. Isso pode se dar à falta de vitamina C, ou à algum vírus que você
pegou e não sabe. Nesse caso, um simples hemograma pode ser suficiente
para sanar a dúvida, então, se for o caso, é hora de abandonar aquele
medo de agulhas. Não dói nada!
3. Problemas na pele
Quando
começam a surgir com frequência em sua pele feridas, acne, ou outras
coisas que você não lembra de ter tido anteriormente, pode ser uma boa
ideia checar se há algo errado. Claro que isso pode simplesmente
significar que você não vem cuidando bem da sua pele, mas também pode
apontar para alergias ou, em casos raros, quadros mais graves de
pressão. Não se esqueça, a pele é o maior órgão do seu corpo – não
ignore os sinais que ela te manda.
2. Você não tem dormido bem
Se
seus horários começarem a ficar meio malucos, pode ser que você esteja
sofrendo com stress, ou até mesmo uma variedade de problemas no sistema
imunológico. Não vamos entrar em pânico também por conta de uma simples
insônia!
1. Você dorme muito, mas está sempre cansado
Se
você não tem problemas pra dormir, mas durante o dia já está cansado,
pode ter algo errado com a sua glândula tireoide. Se você não cuidar
disso, vai acabar entrando no famoso ciclo vicioso de café+red bull
diariamente para conseguir realizar suas atividades cotidianas. E quem
quer isso?
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