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BRAZIL NEWS
Mostrando A verdade que a mídia não mostra - NÃO SEJA MASSA DE MANOBRA. PENSE, QUESTIONE E ANALISE.SAIA DA MATRIX ! Porque o mundo não é como nos contaram, a história foi modificada, a música, o cinema, a política, o esporte, a igreja, os alimentos, tudo está no domínio deles, até o CLIMA.
SAUDE: Os Perigos dos Alimentos Enlatados e Embutidos
Enlatados são fáceis de identificar, são os alimentos na lata que geralmente comemos
quando não temos nada na geladeira num sábado a noite mas que geralmente colocamos
na dispensa a uns 6 meses atras já que não estragam com facilidade. Os embutidos
são todos os outros tipos de alimentos processados como presuntos, apresuntados,
mortadelas, linguiças, salsichas, etc. Esses não são alimentos saudáveis.
Enlatados como sardinhas, salsichas, feijoadas, atum e os embutidos são produzidos
com uma carga de conservantes muito fortes. Esses conservantes possuem nitratos
que quando chegam ao estomago viram nitritos. Os nitritos são comprovadamente
responsáveis por causar Câncer em todo o sistema digestivo e em casos raros nas
vias respiratórias. Se você juntar esses alimentos com hábitos como fumo e uma
genética familiar com muitos casos de câncer, seus riscos aumentam exponencialmente.
Muitas vezes é impossível não comer esses alimentos, então evite ao máximo comer
isso. Eu deixei de comer esses alimentos, mas é possível que eu coma acidentalmente
como em restaurantes. Como saber se o milho usado em uma refeição foi enlatado
ou não? Difícil. Então procuro usar o bom senso, dou preferencia a alimentos com
menos chances de ter esses produtos, mas em casa eu escolho o que entra na
minha geladeira.
Presunto faz mal?
É um produto que eu gosto muito, mas deixei de comer. O presunto artesanal demora
meses até ficar pronto, é realmente uma arte. Mas o presunto industrial é feito em
muito menos tempo, já pensou como esse processo é acelerado? Sim, com produtos
químicos e aditivos. A decisão de não comer, é pessoal, mas não é proibido comer
, basta que você não coma muito e escolha outros alimentos dos tantos que existem
no mundo.
Eu mereço mais saúde
O tempo sempre curto e a vontade de descontar o estresse do dia a dia na comida,
somos levados a tomar decisões erradas com a saúde não consumindo alimentos saudáveis e com isso comemos mais sal, açúcar e gordura de alimentos industrializados e cheios de conservantes, aromatizantes e
produtos artificiais. O problema é que comemos cada vez mais porcarias que vão
nos deixando cada vez mais encharcados com tanto lixo.
DIETA não é a solução, a solução é uma mudança nos hábitos de alimentação.
O livro O Poder do Hábito mostra como podemos deixar hábitos ruins e criar
novos hábitos bons para nossa vida. A partir do momento que você criar um habito
de se alimentar bem, será natural comer bem e você vai ver os reflexos dessa boa
alimentação na sua vida.
Você pode perder muito mais peso fazendo 3 simples exercícios que vão te manter
queimando calorias por até 48 horas. Pesquisas mostram que ficar 2 horas correndo
na esteira fazem você perder pouco peso, já que você perde apenas água e sais
minerais que você precisa repor imediatamente para não desidratar.
Mas com exercícios de alta frequência e em pouco tempo é possível ter efeitos
muito melhores que vão continuar agindo para queimar calorias por até 48 horas
e o método que o Vinícius Possebon criou, te ajuda a PERDER PESO em
pouco tempo, com qualidade de vida e de forma saudável. Não é mágica, é pura
ciência médica.
http://www.usaerva.com/alimentacao-saudavel/os-perigos-dos-alimentos-enlatados-e-embutidos/
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